07/10/2025

Nye pensjonsregler for deg med særaldersgrense

Moden kvinne i olaskjorte og grått hår står ute med hendene i kors over brystet, ser bestemt ut.
Foto: NTB/Jens Nieth

Stortinget vedtok før sommeren nye pensjonsregler for personer i stillinger med særaldersgrense som er født i 1963 eller senere. Endringene skal sikre at du som har særaldersgrense fortsatt kan gå av tidligere enn andre yrkesgrupper – uten å tape pensjon.

Merk: Begrepet «særalderspensjon» er erstattet av «tidligpensjon», og vi har i denne artikkelen valgt gjennomgående å benytte "tidligpensjon". Vær også klar over at reglene beskrevet under gjelder for lovbestemte ordninger. Det er forventet at tilsvarende endringer blir vedtatt for tariffbestemte ordninger.

Særaldersgrenser for yrker som er særlig krevende fysisk eller psykisk

Særaldersgrense betyr at aldersgrensen i stillingen din er lavere enn den generelle aldersgrensen på 70 år. Det gjelder yrker som over tid er vurdert som særlig fysisk eller psykisk krevende, for eksempel sykepleiere, helsefagarbeidere, miljøterapeuter, renholdere, brann- og redningspersonell og politi. Målet med de nye reglene er at personer med særaldersgrense skal ha trygge og forutsigbare pensjonsvilkår, på samme måte som de som har ordinære vilkår. Samtidig innebærer de nye reglene at personer med særaldersgrense kan måtte stå noe lenger i jobb når levealderen øker.  

Våre pensjonsregler er regulert gjennom tariffavtaler

I 2020 ble det innført nye regler for offentlig tjenestepensjon i Norge. Disse reglene gjelder for personer født i 1963 og senere, og skal bidra til et langsiktig og bærekraftig pensjonssystem. Det ble da ikke avklart hvordan pensjonen skulle beregnes for personer med særaldersgrense. Myndighetene og partene i arbeidslivet har siden forhandlet frem løsninger. I 2023 ble partene enige om en avtale, og i juni 2025 ble den vedtatt av Stortinget.

Pensjonsreglene som nå er vedtatt i Stortinget gjelder kun ansatte som har en lovbestemt ordning – som for eksempel ansatte i staten med pensjonsordning i Statens pensjonskasse. Pensjonsordningene til Bodø pensjonskasse er regulert gjennom tariffavtaler og vedtekter. Derfor kan det komme noen mindre justeringer når reglene blir vedtatt for våre ordninger. 

Hovedpunkter i de nye reglene:

Særalderspåslag – et livsvarig tillegg til vanlig pensjon  
Særalderspåslaget kompenserer for manglende pensjonsopptjening hvis du slutter å jobbe før 67 år. Størrelsen på påslaget varierer med særaldersgrensene.  Les mer om hvordan særalderspåslag beregnes her.

Nye regler for tidligpensjon for aldersgrense 60 og 63 år 

Disse reglene gjelder for 1970-kullet for 60 år og 1967-kullet for 63 år.
Tidligpensjon erstatter særalderspensjon, som fortsatt vil gjelde for de født 1962 eller før. Tidligpensjonen utgjør 66 prosent av pensjonsgrunnlaget , (justert for tjenestetid) ved 30 års medlemstid. Tidligpensjon kan utbetales fra særaldersgrensen og frem til vanlig pensjonsalder.  Du må ha jobbet i stilling med særaldersgrense i 10 av de 15 siste årene for å kunne ta ut tidligpensjon. Du må også slutte helt eller delvis i særaldersstillingen. Du kan jobbe samtidig som du får tidligpensjon, men pensjonen blir redusert dersom inntekten overstiger en inntektsgrense for deg som har aldersgrense 60 år og du født i 1970 -1973.  

 Uføre

Uførepensjonister med særaldersgrense kan beholde uførepensjonen frem til normert pensjonsalderen i folketrygden (i dag 67 år). De tjener opp til alderspensjon så lenge de mottar uførepensjon.  

Overgangsregler for de eldste årskullene 

Disse vil få tidligpensjon beregnet på samme måte og med samme vilkår som gjelder for eldre årskull. De gamle inntektsreglene vil fortsatt gjelde. Det som er nytt er at de vil kunne få særalderspåslag i tillegg til vanlig alderspensjon fra normert pensjonsalder. Mange i disse årskullene har allerede gått av med pensjon. De vil da få særalderspåslaget utbetalt sammen med alderspensjonen når de fyller 67 år. 85- års regelen gjelder fortsatt for årskullene nevnt under:

  • aldersgrense 60 år, født 1963–1969
  • aldersgrense 63 år, født 1963–1966
  • aldersgrense 65 år, født 1963–1964 

Endringene trer i kraft fra 1 januar 2026

  • Reglene for de lovbestemte offentlige tjenestepensjonsordningene trer i kraft fra 1. januar 2026. Reglene vil gjelde fra 1. januar 2025, så de som allerede har tatt ut pensjon og har rett til særalderspåslag, vil få dette fra normert pensjonsalder.
  • Det er forventet at tilsvarende endringer blir vedtatt for tariffbestemte ordninger.

Se hva som gjelder for deg 
Her kan du lese mer om hvordan de nye reglene berører ditt årskull / aldersgrensen til stillingen din.

Del denne saken!